Ligetvári Anita - Noiseg.hu

Energialégzés

Az intenzív energialégzés kurzus célja a gyógyulás és a saját képességek kibontakoztatása.
A légzésterápiában ötvöződnek a ma használatos légzéstechnikák, valamint az egymást kiegészítő légzés- és mozgástechnikák. Megtalálható bennük a Buteyko-módszer, a Pranayama légzés, a jóga és a chi-kung technikák is.
Az energialégzés célja a test energiaszintjének emelése, amely automatikusan beindítja az önszabályozó, öngyógyító folyamatokat.

Tematika:
A légzés anatómiája és fiziológiája
Energiaszint diagnosztizálás
Energianövelő légzéstechnikák
Táplálkozás hatása a légzésre és az energiaszintre
A test gyógyulási reakciói
Fizikai, érzelmi és mentális szintű energianövelés (amely az érrendszeri, bélrendszeri, autoimmun, és hormonális idegrendszeri problémák stb. megoldásait eredményezi)
A légzéssel kapcsolódó speciális testi, meditatív, és mentális gyakorlatok

Az intenzív energialégzés kurzus 4 héten keresztül heti 2-3 alkalom.

Az energialégzés csoport az intenzív energialégzés kurzusok között működik, heti 1 alkalommal.

A következő csoport: 2015. március 3-án 18 órakor indul.
Az új érdeklődők a hírlevélre feliratkozás után tájékoztatást kapnak, vagy a Hírek menüpontban olvashatnak a részletekről.

Közelgő események

Hírlevél feliratkozás

Rólam

ligetvari_anita_smallA pályaválasztás során a segítő szakmák felé húzott a szívem. Az ELTE­Természettudományi Karán végeztem mikrobiológus­technikusként, és hét évig dolgoztam a Johan Béla Országos Epidemiológiai Központ Mikrobiológia Kutatócsoportjában.
2001-­ben elvégeztem a MANTRA Alternatív Természettudományi Szabadegyetem 3 éves képzését, ahol parapszichológusi oklevelet szereztem.
Ezzel párhuzamosan kezdtem el a Transzperszonális Pszichológia és Légzés Intézet 3+1 éves képzését.
2003­-ban transzperszonális pszichológus­légzéstréner oklevelet kaptam, amelyet ma már Transzperszonális Vivation­légzéstrénernek neveznek.
2008­-ban kaptam meg a transzrelaxációs­terapeuta oklevelemet.
2011­-ben a DONA (Észak Amerikai Dúlák Szövetsége) egyik oktatótanára, Debra Pascali­Bonaro által tartott posztpartum (gyermekágyi)­dúla, majd 2012­ben a Napfogyatkozás Egyesület szervezésében Gyászcsoportvezető képzésen vettem részt.
Jelenleg a LEA (Lelki Egészségvédő Alapítvány) győri, művészeti terápiás­foglalkoztató képzésén veszek részt.
2001 óta egyéni terápiákat, csoportokat, hétvégi műhelymunkákat, előadásokat vezetek és tartok.