Amiben segíthetek

Életszakasz váltási nehézségek

Életszakasz váltási nehézségek

Ahhoz, hogy az életünk fejlődjön, növekedni tudjunk, szükségünk van ezeknek az elakadásoknak a felismerésére, megértésére és feldolgozására.

Tovább
Pszichoszomatikus tünetek

Pszichoszomatikus tünetek

Pszichoszomatikus betegségeknek azokat a tüneteket nevezzük, amelyek kialakulásában rendkívül nagy szerepet játszik a lelkiállapot.

Tovább
Önismeret

Önismeret, önbizalom növelés

Az önismeret fejlődése egy élethosszig tartó folyamat, hiszen minden életszakaszban újabb és újabb kihívásokkal, feladatokkal találjuk magunkat szemben.

Tovább
Veszteségek feldolgozása

Veszteségek feldolgozása

A veszteségek alapjaiból fordítják ki az életünket. Az új életritmus és életforma kialakítása hosszan tartó folyamat. Ehhez nyújt segítséget a gyászkísérés.

Tovább

Amivel segíthetek

Egyéni légzésterápia

Az egyéni légzésterápia első alkalma az anamnézisről, a fenálló problémák megbeszéléséről szól. A következő alkalmakon pedig már a légzésterápia módszereivel dolgozunk tovább, amely segíti a fennálló problémák okainak feltárását, tudatosítását és megszüntetését.

Tovább olvasom »

Csoportos alkalmak

A csoportos alkalmak az önismeret bővítését szolgálják,  segítenek egy-egy nehezebb életszakaszon továbblépni. Egy-egy előre meghatározott témán dolgozunk kisebb vagy nagyobb csoportban. Természetesen a csoportban elhangzott és megélt dolgokat is titoktartás kötelezi.

Tovább olvasom »

Legfrissebb cikkek

  • Az ajtó, ami csak belülről nyílik
    A művészetterápia nagy hangsúlyt helyez a természet körforgására és az életszakasz váltások fordulópontjaira. Ilyenkor valami ott bent változik a lélek szintjén. Ez a változás pedig számvetéssel
  • A kisebb veszteségek tanítanak elviselni a gyászt
    Nem kell elhagynunk, akit elveszítettünk, hanem vele együtt kell továbblépnünk. A gyász megélése a lélek edzőterme, ahol megtanuljuk, hogy képesek vagyunk megküzdeni a nehéz helyzetekkel is.
  • Hogyan dolgozzuk fel a veszteségeinket?
    Mindenszentek és halottak napja alkalmából beszélgetett velem Bajzát Zsuzsi a Győr+ Rádióban. Témáink voltak életünk kisebb és nagyobb veszteségei és azok gyászmunkái, valamint a gyermekek halálhoz,
  • Mikor tudsz jól szülni?
    Az egyik kliensemmel a szülésélményéről beszélgetve egyetértettünk abban, hogy mennyire fontos a testi felkészülésen kívül az érzelmi és pszichés felkészülés is. A szülés során sok nehéz
Időpontfoglalás